ఒలింపిక్ బంగారు పతక విజేత జావెలిన్ త్రోయర్ నీరజ్ చోప్రా గురువారం ఇక్కడ ప్రతిష్టాత్మకమైన డైమండ్ లీగ్ ఫైనల్స్ టైటిల్ను గెలుచుకున్న మొదటి భారతీయుడిగా మరో చారిత్రక ఘనత సాధించాడు. చోప్రా ఫౌల్తో ప్రారంభించాడు, కానీ అతని రెండవ ప్రయత్నంలో 88.44 మీటర్ల త్రోతో అగ్ర స్థానానికి చేరుకున్నాడు -- అతని కెరీర్లో నాల్గవ ఉత్తమమైనది - మరియు అది అతని విజయ ప్రయత్నంగా మారింది. అతను తన తదుపరి నాలుగు త్రోలలో 88.00మీ, 86.11మీ, 87.00మీ మరియు 83.60మీ. చెక్ రిపబ్లిక్కు చెందిన ఒలింపిక్ రజత పతక విజేత జాకుబ్ వడ్లెజ్చ్ తన నాల్గవ ప్రయత్నంలో నమోదు చేసుకున్న 86.94 మీటర్ల బెస్ట్ త్రోతో రెండవ స్థానంలో నిలిచాడు. జర్మనీకి చెందిన జూలియన్ వెబర్ అత్యుత్తమంగా 83.73 మీటర్లతో మూడో స్థానంలో నిలిచాడు. 24 ఏళ్ల భారత సూపర్ స్టార్ ఇప్పుడు ఒలింపిక్ ఛాంపియన్, ప్రపంచ ఛాంపియన్షిప్లలో రజత పతక విజేత మరియు డైమండ్ లీగ్ ఛాంపియన్. ఇవన్నీ అతను కేవలం 13 నెలల్లోనే సాధించాడు. గతేడాది ఆగస్టు 7న టోక్యోలో జరిగిన ఒలింపిక్స్లో స్వర్ణం సాధించాడు. అతను ఈ సీజన్లో ఆరుసార్లు 88మీ-ప్లస్ త్రోను అందించాడు, ఇది అతని స్థిరత్వాన్ని చూపింది. అతను ఈ సీజన్లో సాధించిన 89.94 మీటర్ల జాతీయ రికార్డును కలిగి ఉన్నాడు. చోప్రా తన అంతర్జాతీయ సీజన్ను చరిత్ర-స్క్రిప్టింగ్ ప్రదర్శనతో ముగించాడు. డైమండ్ లీగ్ ఫైనల్స్ ఒలింపిక్స్ మరియు ప్రపంచ ఛాంపియన్షిప్ల వెలుపల అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకమైన పోటీగా పరిగణించబడుతుంది. డైమండ్ లీగ్ ఫైనల్స్లో చోప్రా కనిపించడం ఇది మూడోసారి. అతను 2017 మరియు 2018లో వరుసగా ఏడు మరియు నాల్గవ స్థానంలో నిలిచాడు. అయితే, అతను ఇప్పటికే ప్రపంచ ఛాంపియన్షిప్లకు అర్హత సాధించాడు, ఎందుకంటే అతని లాసాన్-లెగ్ విన్నింగ్ త్రో 85.20 మీటర్ల క్వాలిఫైయింగ్ మార్క్ను అధిగమించాడు. డైమండ్ లీగ్ ఛాంపియన్షిప్ స్టైల్ మోడల్ను అనుసరించి 32 డైమండ్ విభాగాలను కలిగి ఉంటుంది. 13-సిరీస్ మీట్లో అథ్లెట్లు తమ సంబంధిత విభాగాల ఫైనల్కు అర్హత సాధించడానికి పాయింట్లను పొందుతారు. చోప్రా ఆగస్ట్ 26న డైమండ్ లీగ్ సిరీస్లో లాసాన్-లెగ్ను గెలుచుకోవడం ద్వారా మరియు ఇక్కడ ఫైనల్స్కు అర్హత సాధించడం ద్వారా ఒక నెల గాయం నుండి అద్భుతమైన పునరాగమనం చేశాడు. అతను తన కెరీర్లో మూడవ అత్యుత్తమ త్రో 89.08 మీటర్లతో లౌసాన్లో డైమండ్ లీగ్ మీట్ టైటిల్ను గెలుచుకున్న మొదటి భారతీయుడు అయ్యాడు. జులైలో USAలో జరిగిన ప్రపంచ ఛాంపియన్షిప్లో రజతం గెలిచిన ప్రదర్శన సందర్భంగా అతను బర్మింగ్హామ్ కామన్వెల్త్ గేమ్స్ (జూలై 28 నుండి ఆగస్టు 8 వరకు) గజ్జల్లో గాయం కారణంగా అతను దూరమయ్యాడు. గ్రెనడాకు చెందిన ప్రపంచ ఛాంపియన్ అండర్సన్ పీటర్స్ లేకుండా జ్యూరిచ్లోని ఆరుగురు వ్యక్తుల మైదానం ఉంది, అతను గత నెలలో తన దేశంలో పడవలో దాడికి గురైన తర్వాత గాయాల నుండి కోలుకుంటున్నాడు. గురువారం నాటి విజయంతో, గత ఏడాది ఆగస్టులో టోక్యో ఒలింపిక్ క్రీడల్లో స్వర్ణం గెలిచిన తర్వాత చోప్రా ఐదోసారి 31 ఏళ్ల వడ్లెజ్ను ఓడించాడు. పావో నుర్మీ గేమ్స్ (జూన్ 14) మరియు స్టాక్హోమ్ డైమండ్ లీగ్ (జూన్ 30)లో చోప్రా రెండవ స్థానంలో ఉన్నప్పుడు వడ్లెజ్చ్ ఆరు మరియు నాల్గవ స్థానంలో ఉన్నారు. యూజీన్లో జరిగిన ప్రపంచ ఛాంపియన్షిప్లో చోప్రా రజతం గెలుపొందగా, ఆగస్ట్ 26న లౌసాన్లో ఈ జంట మళ్లీ తలపడక ముందే వడ్లెజ్చ్ కాంస్యం సాధించాడు.
తమలపాకు ఎన్ని అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెడుతుందో తెలుసా?
కొందరికి తమలపాకులు తినే అలవాటు ఉంటుంది. కాసు, సున్నంతో కలిపి తింటారు. కొందరు పాన్ రూపంలో తింటారు. తమలపాకును కేవలం ఆకురూపంలో తింటే మంచిది. కానీ సున్నం, సున్నం, పాన్ రూపంలో తింటే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదరకరం అంటున్నారు వైద్యులు. తమలపాకుల్లో ఆయుర్వేద గుణాలు ఎక్కువ. తమలపాకులు తింటే ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చో తెలుసుకుందాం. 1. తమలపాకులను నమిలి తినవచ్చు. అంతే కాకుండా తమలపాకు కషాయాలు, కూరగాయలు, సలాడ్లు మొదలైన వాటిల్లో కూడా తమలపాకులు వేసుకోవచ్చు. 2. తమలపాకులను తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మేలు జరుగుతుంది. వీళ్లకు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే గుణం ఉందని చెబుతారు. 3. మలబద్ధకం ఉన్న సందర్భాల్లో తమలపాకులను తినవచ్చు. తమలపాకుల కాండంపై ఆముదం రాసి పురీషనాళంలోపలికి వేస్తే మలబద్ధకం సమస్య నయమవుతుంది. అలాగే మలబద్ధకం లేదా కడుపు సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు తమలపాకును ఆహారంలో చేర్చుకోవచ్చు. 4. గ్యాస్ట్రోప్రొటెక్టివ్ లక్షణాల కారణంగా, తమలపాకులను గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్లలో ఉపయోగించవచ్చు. వాటి యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కారణంగా, తమలపాకులు ఎంజైమ్ కార్యకలాపాలను పెంచుతాయి, ఇది గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్లకు...
No comments:
Post a Comment